重温心理学版《父母规》
新父母规于2017年开始在家长圈及网络传播，从中能看到教育心理、正念、正面教养的现代教育理念。从孩子身上能看到父母的影子；一段美文读到心里去是第一步，然而行动、坚持之后才能领悟其价值，不妨抛开固有意识习惯，尝试从行动第一步。
（一）
从此刻起：
我要多鼓励、赞美孩子，
而不总是批评、指责、埋怨孩子。
因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量。
（二）
从此刻起：
我要用行动去影响孩子，
而不是用言语去说教孩子。
因为我知道其行为不仅是被教导而成，
而是被影响和模仿而成。
（三）
从此刻起：
我要多聆听孩子的心声，
而不是急于评断孩子。
因为我知道聆听才是最好的沟通。
（四）
从此刻起：
我要无条件地去爱孩子本来的样子，
而不是去爱我要求的样子；
因为我知道那是我的自私和自我。
(五）
从此刻起：
我要学会蹲下来与孩子平等沟通，
而不是居高临下的指使孩子。
因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。
(六）
从此刻起：
我要用心去陪伴孩子，
而不是心不在焉地敷衍孩子。
因为我知道只有真正陪伴才能让孩子感到爱的温暖。
（七）
从此刻起：
我要控制自己的情绪，
和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。
因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。
（八）
从此刻起：
我要积极主动地处理好与家人的关系，
创造一个和谐的家庭环境，
绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，
因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。
（九）
从此刻起：
我要让孩子长成她/他要长成的样子，
而不是我期待的样子。
因为我知道孩子并不属于我，
她/他只是经由我来到这个世界，
去完成她/他自己的梦想和使命。
（十）
从此刻起：
我要多为孩子种善因，行善事。
因为我知道种善因，方能结善果。
积善之家必有余。
(十一）
从此刻起：
我要通过孩子的问题，
找出我自己的问题，修正我自己，
因为我知道孩子所有的问题，
都是我的问题，我是一切的根源。
（十二）
从此刻起：
我要成为孩子生命中最好的朋友，
最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）。
大家一起重温这段心理美文吧！每执行一小步，都是改变自我的一大步，新智注意力愿和您一起，做孩子的心灵导师，成长的教练，终生的朋友。
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